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속 쓰림, 목 이물감? 역류성 식도염, 너 대체 뭐니? 🤔

속 쓰림, 목 이물감? 역류성 식도염, 너 대체 뭐니? 🤔

역류성 식도염 때문에 고생하는 분들 많죠? 오늘은 흔하지만 정말 괴로운 질병, 역류성 식도염에 대해 알아볼 거예요. 왜 생기는지,어떻게 해야 좋아질 수 있는지 함께 꼼꼼하게 파헤쳐 보자구요!  😫 역류성 식도염, 왜 나한테 찾아온 거니? 원인 파헤치기! 🔍 역류성 식도염은 위 내용물이 식도로 거꾸로 올라와 염증을 일으키는 병이에요.마치 소화시키려고 열심히 일한 음식이 갑자기 "나 다시 돌아갈래!" 하고 튀어나오는 것과 같은 거죠.왜 이런 일이 생기는 걸까요?가장 큰 이유는 식도와 위 사이에 있는 괄약근이라는 근육이 약해졌기 때문이에요 .괄약근은 문처럼 닫혀 있어야 하는데, 힘이 없어서 제대로 닫히지 않으니까 위산이 식도로 역류하는 거죠.흡연, 과식, 식후 바로 눕는 습관, 커피나 탄산음료, 기름진 음..

  • format_list_bulleted 건강정보
  • · 2025. 4. 12.
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아침 공복 커피, 진짜 안 좋을까?

아침 공복 커피, 진짜 안 좋을까?

아침에 눈 뜨자마자 커피를 찾는 분들 많으시죠? 그런데 공복에 마시는 커피가 건강에 좋지 않다는 이야기가 있습니다.과연 사실일까요? 오늘은 아침 공복 커피가 위 건강과 다이어트에 미치는 영향을 과학적으로 살펴보겠습니다.1. 공복에 커피를 마시면 위 건강에 해로울까?공복에 마시는 커피는 위산 분비를 촉진하여 속 쓰림을 유발할 수 있습니다.특히, 위염이나 위궤양이 있는 사람들에게는 더욱 부담이 될 수 있죠. 왜 위에 안 좋을까?커피 속 카페인이 위산을 증가시켜 위 점막을 자극함위산이 과도하게 분비되면 속 쓰림, 위통, 역류성 식도염 유발 가능위가 예민한 사람일수록 증상이 심하게 나타날 수 있음따라서 속이 약한 분들은 공복에 커피를 마시는 습관을 피하는 것이 좋습니다.2. 공복 커피, 다이어트에 방해될까?많은..

  • format_list_bulleted TMI 건강수다
  • · 2025. 3. 23.
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